今居るところにクーラーがなく、水分を1日5リットルは摂っているのですが汗が出なくなって、体温が上昇して、目が回ってきたりします。そして、夜ちょっとましになってきたかな、と思うと大体気温が24℃を下回っています。どうやら、私は正確に気温が25°を超えると危険温度になるようです。
で、おかげさまで5日の金曜日に工事の人がきて1日がかりでクーラーを取り付けてくれました。
「これで明日から大丈夫！」
と喜んでいたら、翌日どうしようもなく全身がだるいのです。
約10日ぶりに安眠できたら、一気に疲れが出たようで、結局、昨夜までほぼ寝込んでおりました。
もう少ししたら、完全回復できるかな、と期待していますが思ったよりダメージが大きかったようです。
世の中、コロナの話題ばかりですが熱中症はコロナや3密関係なく忍び寄ってきます。皆さんも熱中症にはくれぐれもお気をつけください。
